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Mon vécu ?
Les périodes de STRESS, j'ai connu,
la pression des échéances,
les relations pas toujours simples avec les collègues ou avec sa hiérarchie,
le HARCELEMENT,
la gestion du temps entre vie professionnelle et vie personnelle,
le BURN-OUT,
tout ça aussi, j'ai traité, "expérimenté" ou subi, et bien entendu avec à la clé les TENSIONS familiales et les DOULEURS physiques et mentales induites.
Et je ne regrette qu'une chose : ne pas avoir disposé à cette époque
de la sophrologie pour m'aider personnellement
ou pour mieux accompagner les personnes qui étaient autour de moi.
Après un parcours dans la gestion des Ressources Humaines pour des entreprises
de différents secteurs d'activité - high-tech, métallurgie, production, logistique , agro-alimentaire, prestation de service -,
je suis aujourd'hui Sophrologue, certifiée par l'Académie de Sophrologie de Paris ; Certification professionnelle RNCP.
Pourquoi Sophrologue?
Parce que j'ai découvert les bienfaits de la Sophrologie et que je souhaite propager sa pratique pour le plus grand bien de chacun. Rejoignez-moi sur des séances de Sophrologie à Blois - en France -en distanciel
Mon cursus sophrologique
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Certifiée au terme d'un cursus alliant théorie et pratique sur deux années (2019-2021)
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complété du
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Cycle supérieur de Sophrologie (2022-2024)
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Spécialisations :
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"Entreprises et Sophrologie",
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"Prévenir et accompagner le burn-out"
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"Travailler sa confiance en soi"
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"Atelier de prévention des TMS en entreprise"
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Comprendre & accompager les enfants HPI/HPE
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Certification professionnelle RNCP 768
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Bénévolat au sein de la Maison des Cadres du Loiret
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Pratique de séances en groupes
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Pratique de séances individuelles
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Accompagnement de salarié(e)s en entreprise
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Accompagnement de sportifs
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L'ACADEMIE DE SOPHROLOGIE DE PARIS
a été créée en 1991 par le Docteur Patrick-André CHENE,
double cursus médical et philosophique.,
auteur d'ouvrages officiels en Sophrologie validés
par le Professeur CAYCEDO ;
Le Docteur Patrick-André Chéné y a transmis personnellement jusqu'en juin 2021 ses connaissances & compétences, accompagné de professeurs dont certains ont suivi l'enseignement du Pr CAYCEDO .
L'ACADEMIE DE SOPHROLOGIE DE PARIS
est un organisme dédié à la formation en Sophrologie,
diplôme visé par l’État,
dont la pédagogie et les contenus reposent
sur les origines de la Sophrologie,
actualisées régulièrement.